0
答：不同。滚轮和筋膜枪从不同的角度来看其作用是不相同的，当然了专业运动员可能会区别对待，大家平常的放松都是没有什么区别的。
单就肌肉放松效率来说，筋膜枪无疑是较高的。
筋膜枪，通过高强度的震动来松解肌肉深层的筋膜。像对于疏通血液循环，对于肌肉抽筋有极好的体验效果。
滚轮泡沫轴，类似于像狼牙棒的外形，目前滚轮也开始升级有电震动的滚轮，其价格也不菲。它的使用要求自身体重必须压在泡沫之上，并且泡沫轴仅仅只能松解表面筋膜和肌肉，对于像大腿深层的深筋膜和肌肉效果就不如筋膜枪来的快了。
.
.