暑假绝对是大人们最头痛的时候,不仅要经常担心孩子出门的安全问题,又不想他们整天待在家里玩手机、看电视,对眼睛不好。最后,我想到了一个好办法,让他们在家健身,两个问题都解决啦。于是就在闺蜜的推荐下买了一款fiture魔镜回家,这是一面家庭健身镜,全家都可以用它锻炼,我可真是个小机灵鬼!
在购买这款魔镜之前我都做过功课哦,知道它可以全家共享,也就是说家里人都可以用它锻炼。因为它可以创建多个独立的账号,每个账号都有单独的运动记录和专属健身计划,就相当于为每位家人请了一个家庭私教,这笔钱花得真是值了!
这里面的课程也是丰富多样,目前有13大类运动项目,1000多节课,每天都会更新5-6节,既可以满足全家的各种健身需求,还能保证每天的新鲜感,不用老是学习那几节课了,运动更有激情!
下班后,我就会练习书瑶教练的瑜伽和四月教练的拉伸,这两类课程都是比较舒缓柔和的,可以缓解压力和疲劳,还能塑形,让身材线条更加流畅。老公就比较喜欢大山教练的搏击操,甚至打算买一副拳击手套跟着练,看来它还能培养新兴趣。至于爸妈,他们就经常跟着赵一杰教练打打太极,有时还会跟着我一起跳跳有氧舞,里面的音乐都特别动感和欢快,不知不觉就跟着舞动起来了!
至于两孩子,魔镜里面有青少儿专属课程,可以让孩子在玩乐中提升协调力、敏捷性和柔韧性。儿子就比较喜欢naomi教练的有氧舞,里面融合了一些爵士、拉丁元素,正好他最近迷上了街舞,这对他可是巨大的吸引力!而女儿就可以跟着xiaoxiao教练学习芭蕾舞蹈课,可以从小培养她的气质、乐感和柔韧性,不都说学芭蕾的人气质好嘛!
其实我能在家健身最大的底气还是它的ai指导功能,运动受伤的例子我身边也出现过,所以对于可以全家一起健身的魔镜当然要更加谨慎。即使知道这是张继科、张柏芝都在使用的健身镜,我还是到线下门店体验了一番才决定要买。
后来才知道它搭载了ai系统,会在上课时捕捉我的运动轨迹,所以动作一错误,马上就会有声音提示,并在屏幕上显示“动作纠正”提示,直到完全标准为止。这就很清楚明了地表达哪错了、怎么改,不用教练也能规范动作,nice!暑假有了fiture魔镜,就不怕“皮猴子”们天天在家玩手机啦!
文章来源于互联网:全家一起健身,有这台魔镜就足够了!