现在很多人都有运动的习惯，早上起床后，或者晚上睡觉前去户外跑跑步，做一些简单的拉伸动作，既能提高我们的身心素质，也可以保持完美的身形。可是现在冬天到了，外面天寒地冻的，除非是自律性特别好的人，不然谁会愿意忍受着刺骨的寒意去跑步健身呢，毕竟在被窝里睡觉玩手机实在是舒服多了。
其实现在市面上有很多家用健身器材，足不出户就能完成高效运动，不用受到季节变化的影响，让你在寒冷的冬季也能保持好身材。我最近入手了蜜思琳家的升级版ems腹肌纤腰带，它是男女通用款，我和老公两个人都能用。可以趁着工作、做家务或者是追剧的时候绑在身上，让你瘦得轻松无压力。那么蜜思琳升级版ems腹肌纤腰带在实际使用中到底怎么样？如下所述：
1，采用ems微电技术
蜜思琳的这款腰带采用ems微电技术，它可以通过低频电流来刺激肌肉的收缩，并能模拟多种运动方式，让你轻松拥有理想中的好身材。一共设置了150级锻炼强度，适应不同人群的运动需求，你可以根据自己的耐受力及体质状况，来选择相应强度。
2，12种运动模式之间自由切换
建议大家在初期使用的时候，从低强度开始，然后循序渐进，给身体充分的适应时间，这样才能防止肌肉损伤，并塑造出迷人的身材曲线。把腰带戴上之后，你可以在12种运动模式之间自由切换，包括我们常见的卷腹、动感单车、触足屈腹等，动作简单有效。
3，腰部曲线紧密贴合
坚持使用，可以充分锻炼到腰背以及腹部肌肉，让身材更挺拔，线条更清晰。为了提升佩戴的舒适度，蜜思琳选用轻薄高弹力的材质，并用无缝连接工艺制作而成，能与我们的腰部曲线紧密贴合，在运动的时候没有束缚感。透气性很好，一年四季都可以使用。
4，腰带来塑形最合适
对于懒人来说，用这款腰带来塑形是最合适的。因为它不需要你大汗淋漓地跑步，也不用花钱去健身房，只需要静静地坐着，或者是在追剧和做家务的间隙，就能够让堆积的脂肪燃烧，从而消耗体内多余的热量。当然，如果想要减脂效果更好，可以搭配一些简单的有氧运动。
ems腹肌纤腰带有用吗？
要想达到塑形效果，就必须长时间的佩戴，如此的话还是有效果滴！平时如果我们想要运动的话，就得专门抽出时间，至少要一个小时左右才能保证锻炼的有效性，否则只是白白地浪费时间和精力。但是现在大家工作那么忙，再加上天气寒冷，运动实在是显得太奢侈了。有了蜜思琳的这款ems纤腰带，拥有好身材就不再困难。舒适的裁剪搭配高端黑科技，佩戴起来轻松自在，没有束缚感，任何时候都能保持运动状态。
