大概从我上中学开始，班里的女孩子就整天嚷嚷着瘦身，因为对女性朋友来说，拥有好身材就可以弥补五官的先天不足，让整个人看起来更加有魅力。但是通过运动或者节食来瘦身都不是一件容易的事情，尤其是在工作压力大的时候，你很难坚持下去。所以10个声称瘦身的人里面，有9个最终都会以失败结束。
不过在科技如此发达的今天，女性想要拥有好身材并没有那么困难。前段时间朋友给我推荐了tifit的天燕座跳绳机，它是根据科学的航天训练研发而成，通过模拟跳绳时的上下垂直运动，将主动运动变为被动运动，这样一来就更加容易坚持下来，不会产生过度的疲劳感。同时，它的占地空间也很小，对于小户型来说非常友好。
对于女性朋友来说，跳绳机的外观设计就很吸引人，以天燕座为主题定制了粉色与灰色搭配的款式，看起来时尚简约，又不失个性。不过最让我惊喜的是，它的占地空间很小，只有0.27平方米，晚上坐着看电视或者玩手机的时候，可以把它放在沙发旁边，边娱乐边运动，是一种很好的解压方式。
初次使用的人可能对它的工作原理有疑惑，其实很简单，它就是模拟我们传统的跳绳运动。由于主动跳绳是一件非常耗费体力的事情，大部分人都坚持不下来，而利用跳绳机你就可以选择被动跳绳，只需要站在上面就能产生热量消耗，每站上去一分钟，就相当于跳绳660次。
不仅可以让身体的代谢循环能力更好，还能深层燃烧脂肪，有效达到塑形效果。要想让塑形效果更加明显，还得搭配一些简单科学的运动。建议大家通过手机蓝牙小程序来选择适合自己的私教课，全明星教练阵容为你提供1对1的运动指导，每次训练完成后还可以实施反馈运动数据，并将其分享到朋友圈里来展示自己的运动成果。
一共有十一大特色课程，包括瑜伽课、动感跳绳课、姿态矫正课、塑形课等，每个人都能找到适合又喜欢的运动方式。设计了多档调节模式，从一档到九档，力度逐渐增加，初期使用的时候建议先从最低档开始，让身体逐渐适应，然后再循序渐进到高档位。
以前说到塑形瘦身，大家都不由自主地想到运动和节食，是一件非常痛苦的事情。确实，传统的健身方式让人压力很大，即便是持之以恒也很难看到明显效果，最后完全失去信心。tifit跳绳机的出现为我们开启了一种全新的运动健身模式，更省时省力，适合大部分人尝试。最关键的是，它的瘦身效果是明显的，只要坚持下去就一定能拥有自己理想中的好身材。
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