为了身材和健康考虑，很多人都曾经考虑过办一张健身卡，毕竟，健身房里设备毕竟齐全，还有专业的私教指导，健身效果肯定要比宅在家里自己运动好。不过，你真的能坚持下去吗？很多时候，大家都无法拿出大块的时间，今天晚上约好了和朋友聚餐，明天晚上加班实在太晚，后天晚上身体懒懒的不想动……
健身房办的卡，一年实际上去的次数一个手指头就能算过来。其实，最好的运动方式，还是在家里运动，因为在家里面待的时间最多，哪怕时间紧张，你也可以利用碎片化的时间运动。市面上的运动器材很多，建议大家入手跑步机，它能为你提供更常规的运动方式，轻松提高心肺活力，减脂塑形。
美国爱康跑步机就是不错的选择，这款跑步机搭载7寸智能高清触摸屏，在运动时，也可提供私人教练教学视频，让你获得更好的健身效果。爱康跑步机拥有丰富的健身课程，甚至还有瑜伽、全身塑形等交叉训练，有了它，让日常健身不再单调，趣味满满。那么，在实际使用中爱康跑步机真实怎么样？如下所述：
1，具备flexselect减震装置
美国爱康跑步机，搭载独家专利技术，优选flexselect减震装置，可以模拟草地一般的跑步效果，减少对关节的伤害，减震性能让你叹为观止。跑步机还搭载152*51厘米的超大跑台设置，运动体验远超过你的预期，生活可以拮据，但是运动决不能吝啬。
2，具有坡度调节设计
要知道，适当的坡度训练，可以增加训练的阻力，让身体燃烧更多的卡路里，美国爱康跑步机的坡度可以在0-12度之间自由调节，在训练时，你可以随意改变阻力，迎接更高阶的挑战，享受运动的乐趣。跑步机还配备简约清晰的操作台，简单易懂，老人也会用。
3，配置ekg心率监测仪
美国爱康跑步机，内置ekg心率监测仪，将手放在手柄上，可以随时检测心率值，让你时刻掌握调整运动状态。为了缓解运动的疲惫，跑步机还搭载双智能训练风扇，风扇会根据你的运动强度，调整风扇马力，让你在运动中时刻保持清晰的空气流通，大脑更精神。
日常的零碎时间该怎么健身？
最好的搭理零碎时间的方式，还是在家里运动，因为在家里面待的时间最多，哪怕时间紧张，你也可以利用碎片化的时间运动。市面上的运动器材很多，建议大家入手跑步机，它能为你提供更常规的运动方式。市面上的跑步机有不少，为了健康考虑，建议大家在购物时，一定要谨慎考虑。像是那些不足千元的跑步机，配置比较低端，甚至不具有减震功能，在上面跑步，就像是在硬邦邦的水泥地上跑步一样，反作用力冲击很大，对膝盖的伤害是不容忽视的。想要健康舒适健身，美国爱康跑步机真的不容错过，365天锻炼不缺席，让你见证好身材的蜕变。
